Nous savons que l'activité physique est bénéfique pour la santé, mais pourquoi est-ce si difficile de l'intégrer dans notre vie chargée et de la pratiquer de façon constante?

L'entraînement traditionnel en salle de conditionnement physique ne conviennent pas nécessairement à tous et chacun. Voilà pourquoi je vous offre des moyens de découvrir des alternatives. Ma priorité est de vous donner l'occasion de faire de l'activité physique dans des milieux qui reflètent votre réalité et votre personnalité, tout en atteignant vos objectifs. La variété et la créativité sont toujours au rendez-vous et les séances d'entraînement se tiennent à votre domicile, dans les parcs, au centre de conditionnement physique, même aux Îles-de-Boucherville parmi les cerfs! Vous ferez de l'exercice différemment.