Marcher vers une meilleure santé et à la découverte de vos capacités!

Le programme « Bouger à la carte » vous permet de combiner « santé » et « plaisir ». Le concept du programme est de marcher partout dans le monde…virtuellement! Les pas dont vous accumulerez pendant la journée vous permettra d'améliorer votre santé. Mais en même temps, le concept de marcher vers une destination virtuelle vous permettra de constater vos efforts et de réaliser un objectif plus concret. Profiter de toutes les occasions pour accumuler vos pas pour arriver à votre destination. Porter votre podomètre au travail ou simplement pendant vos séances quotidiennes d'exercice. La marche est une activité économique, écologique et bénéfique.

Vous en retirez des bénéfices pour votre santé dont :
• La diminution du stress
• L'augmentation de l'endurance cardiovasculaire
• L'amélioration de l'endurance musculaire
• La diminution de gras corporel
• L'amélioration du sommeil
• Une meilleure gestion de la douleur

Le podomètre est un outil pratique et très motivant qui vous permettra de constater vos résultats immédiats et d'évaluer votre progression quotidiennement. Le tout de façon autonome.

Le concept de Bouger à la carte encourage l'autonomie dans la pratique des activités physiques. Mais offre aussi une participation collective sous forme de concours entre amis, collègues ou des membres de la famille. Vous verrez quelle équipe arrivera à destination en premier!

Nous vous conseillons de consulter votre médecin avant d'entreprendre des exercices physiques.

Prix : 45$ (taxes et frais de livraison inclus)

Pour commander ce produit cliquer ici pour le bon de commande.

Pour toute information, communiquez avec nous :
Courriel : info@bougeralacarte.com
Téléphone : 514.303.3125